A seguir, confira 10 medidas gerais que melhoram a saúde da mulher.
*Ter uma alimentação saudável;
*Praticar atividades físicas regularmente;
*Cuidar da qualidade do sono;
*Evitar o estresse;
*Fazer exames preventivos;
*Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
*Não fumar;
*Beber bastante água;
* Não se expor ao sol;
*Cuidar da saúde mental;
Se ame, cuide da sua saúde!
